Data: 8-9.12.2018 r. (sobota 11.00-16.00, niedziela 10.00-15.00)
Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Centralna 51, 31-586 Kraków (siedziba AVATAR Centrala Ruchu)Dla kogo:
Szkolenia instruktorskie dla trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, instruktorów fitness, instruktorów kulturystyki oraz pasjonatów treningu kettlebell.
Program kursu:
Podczas trwającego 10 godzin kursu uczestnicy szkolenia poznają metodykę nauczania oraz poprawną technikę z uwzględnieniem opisu najczęstszych błędów wykonywanych podczas konkretnych ćwiczeń, takich jak:
- swing – jako podstawowe ćwiczenie balistyczne
- clean – zarzut
- snach – rwanie, nazywane również „carem wszystkich ćwiczeń kettlebell”
- press, push press – wyciskanie
- goblet squad – przysiad z odważnikiem kettlebell
- short swing – krótki swing
- turkish get up – tureckie wstawania
- windmill – wiatrak z jednym i dwoma odważnikami
- jerk – podrzut jednorącz i oburącz
- long cycle – długi cykl jednorącz i oburącz
Kurs składa
się z części teoretycznej, z części praktycznej oraz z egzaminu końcowego.
Po ukończeniu kursu i pomyślnie zdanym egzaminie, uczestnicy otrzymują
certyfikat ukończenia kursu instruktorskiego oraz legitymację instruktorską
Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness.
Prowadzenie:
Ewa Ciembroniewicz
- jeden z 12-stu instruktorów wykładowców, posiadających uprawnienia do nadawania stopni instruktorskich z ramienia PSKiF
- licencjonowany instruktor kettlebell,
- licencjonowany instruktor kettlebell metodą giriewoj sport,
- licencjonowany instruktor kettlebell metodą hardstyle,
- sędzia zawodów kettlebell lifting,
- założycielka i główny szkoleniowiec Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków.
Cena: 560 zł (cena bazowa 800 zł, 30% zniżki w promocji mikołajkowej)
O klubie:
- Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków
– to jedyna szkoła w Krakowie specjalizująca się w metodzie giriewoj sport licencjonowana przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness. - Jako jedyny ośrodek szkolenia w Małopolsce, gościmy wybitnych szkoleniowców ze świata i Europy, między innymi Artura Sasika czy Igora Signiewicza. Nasza kadra to licencjonowani instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness
- Pracujemy na profesjonalnym sprzęcie spełniającym światowe kryteria
- Zapewniamy komfortową i klimatyzowaną salę do ćwiczeń
Organizatorzy:
Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness. Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków. Sposoby płatności: 60 zł (roczna składka członkowska) w momencie rejestracji przelewem na konto Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness: 30 1940 1076 3109 2238 0000 0000 z dopiskiem: „Roczna składka członkowska Kraków”. Pozostałą kwotę (500 zł) należy zapłacić na miejscu w dniu szkolenia. Rejestracja udziału jest możliwa tylko za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego:http://zapisy.kettlebell.org.pl/zapisz.php?id=82 Na wszelkie pytania (ale nie rezerwacja udziału) chętnie odpowiemy telefonicznie 660786972 lub drogą mailową: biuro@kettlebell.org.plUWAGA: kursy instruktora kettlebell z 30-procentową „mikołajkową” zniżką odbędą się 8/9 grudnia w 8 lub 9 polskich miastach. Więcej informacji znajdziecie na https://www.kettlebell.org.pl/index.php/szkolenia-i-zawody/74-harmonogram-szkolen-i-zawodow.html
