Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków

Kettlebell i Giriewoj


  • O nas
    • O mnie
    • O centrum
    • Kadra instruktorska
    • Wydarzenia
    • Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
    • Giriewoj sport jako dyscyplina sportowa
  • Oferta
    • Regularne grupy kettlebell gireiwoj sport
    • Treningi personalne
    • Treningi personalne online
    • Programy treningowe online
    • Prowadzenie treningowe online
    • Bulgarian Bag
    • Kursy instruktorskie
    • Szkolenia bezpłatne
  • Rekomendacje
  • Aktualności
  • Treningi
    • Harmonogram zajęć
    • Cennik treningów kettlebell i giriewoj sport
    • Zapisy
    • Warunki zapisów
    • Opis zajęć
  • Galeria
    • Zdjęcia
    • Filmy
    • Filmy instruktażowe
  • Kontakt
    • Wyśli wiadomość
    • Kettlebell Facebook
    • Dane firmy
    • Mapa dojazdu
    • Polityka prywatności
  • Blog

Aktualności

Harmonogram zajęć kettlebell na nowy rok szkoleniowy 2020/2021

Zamieszczone: Sierpień 31, 2020

Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników sportów odważnikowych do naszych grup treningowych. Przygotowaliśmy harmonogram zajęć uwzględniający różne poziomy zaawansowania. Przewidywany termin uruchomienia grup: 8 lub 15 września 2020. GRUPY OD PODSTAW KETTLEBELL: GRUPA POCZĄTKUJĄCA – WTOREK – godzina: 19.15 – 20.15 – ZAPISY GRUPA POCZĄTKUJĄCA – CZWARTEK – godzina: 19:15 – 20.15 – ZAPISY Uwaga! Liczba miejsc […]

Zawieszenie wszystkich grup treningowych od 12.03.2020 do odwołania

Zamieszczone: Marzec 12, 2020

UWAGA – WAŻNY KOMUNIKAT dla naszych Klubowiczów!!! W związku z zaistniałą sytuacją informujemy, że zawieszamy wszystkie zajęcia kettlebell i bulgarian bag od dziś tj. 12.03.2020 do odwołania. O rozwoju sytuacji i możliwym terminie ich przywrócenia będziemy Was informować na bieżąco. Liczy się bezpieczeństwo przede wszystkim. Opłacone karnety będą miały przedłużony okres ważności o czas zawieszenia […]

Kurs instruktora kettlebell 25-26.01.2020 w Krakowie

Zamieszczone: Styczeń 29, 2020

25-26.01.2020 odbył się kolejny kurs instruktora kettlebell w Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków. Gratulacje dla nowych instruktorów. Gratulacje dla uczestników kursu odświeżających swoją wiedzę i umiejętności. Prowadzenie: Ewa Ciembroniewicz – instruktor wykładowca Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness Zdjęcie: Monika Woźniak – jak zwykle. Szkolenie instruktorskie kierowane było do trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, […]

Treningi kettlebell i bulgarian bag w nowym roku

Zamieszczone: Grudzień 28, 2019

Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków organizuje regularne kursy kettlebell z podziałem na poziomy zaawansowania. Dzięki temu każdy znajdzie zajęcia dostosowane do swoich potrzeb. Przedstawiamy harmonogram zajęć kettlebell oraz bulgarian bag w nowym sezonie: GRUPY OD PODSTAW KETTLEBELL: GRUPA NABOROWA – WTOREK – godzina: 21:00 – nowy kurs GRUPA NABOROWA – WTOREK – godzina: 19:00 […]

25-26.01.2020 Kurs instruktorski kettlebell

Zamieszczone: Grudzień 28, 2019

Termin: 25/26 stycznia 2020 r. Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków ul. Sikorki 21a (budynek Avatar Centrala Ruchu). Godzny: Sobota 11.00-16.00, niedziela 10.00-15.00 Opis: nauka wszystkich podstawowych technik kettlebell, zarówno z amerykańskiej szkoły hardstyle, jak i rosyjskiej szkoły giriewoj sport. Prowadzący: instruktor-wykładowca Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness: Ewa Ciembroniewicz. Przypominamy, że instruktor – […]

18.01.2020 Darmowe szkolenie Bulgarian Bag dla początkujących

Zamieszczone: Grudzień 28, 2019

Data: 18 stycznia (sobota) 2020 r. Miejsce: Avatar Centrala Ruchu, ul. Sikorki 21 A. Godziny: 11.00 – 14.00 Współorganizatorem kursu jest Bulgarian Bag Academy Poland oraz Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków Prowadzenie: Szkolenie poprowadzi Lech “LEON” Kledzik – założyciel i główny szkoleniowiec Bulgarian Bag Academy Poland. Pragniemy zaznaczyć, że instruktor prowadzący nie otrzymuje […]

18.01.2020 Bezpłatne szkolenie kettlebell „300 Maxwella”

Zamieszczone: Grudzień 28, 2019

3-godzinne szkolenie wchodzi w skład cyklu “Kultowe treningi kettlebell”. Data: 18 stycznia (sobota) 2020 r. Miejsce: ul. Sikorki 21 A, Avatar Centrala Ruchu Czas: 14.00-17.00 Prowadzący: Szkolenie poprowadzą Lech LEON Kledzik – najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor kettlebell oraz Ewa Ciembroniewicz – założyciel i główny szkoleniowiec Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków. Instruktorzy […]

Trening funkcjonalny bulgarian bag+kettlebell – NOWOŚĆ

Zamieszczone: Listopad 15, 2019

Każda sesja treningowa to kilka ćwiczeń z użyciem worków bułgarskich i odważników kettlebell skonstruowanych w taki sposób, aby zaangażować każdą partię ciała. Te zajęcia są idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą w krótkim czasie efektywnie poprawić swoją sprawność i sylwetkę. Poprawa stabilizacji, mobilności i siły mięśniowej to główne cele. Trening funkcjonalny ma zadania prewencyjne (ograniczyć […]

Nowy nabór do grupy początkującej wtorki 19.00

Zamieszczone: Październik 15, 2019

🔥Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków ogłasza nowy nabór do grupy początkującej. To jedyne miejsce na mapie Krakowa specjalizujące się w treningach kettlebell giriewoj sport. To co wyróżnia nasze centrum, to wykorzystanie autentycznej metody treningu odważnikowego, stosowanej w Rosji, bez naleciałości z Zachodu. 🔥🔥Zapraszamy do nowej grupy początkującej🔥🔥: 📆wtorki 19.00 – nabór trwa – […]

Grupa początkująca wtorki 21.00 – zaproszenie na pierwsze zajęcia

Zamieszczone: Wrzesień 3, 2019

Serdecznie zapraszamy na pierwsze zajęcia grupy początkującej kettlbell, które odbędą się dziś o godzinie 21.00. Obowiązuje strój sportowy oraz obuwie sportowe, plus ręcznik. Każdy nowy uczestnik zajęć ma prawo do skorzystania z darmowego treningu próbnego. Dopiero po treningu można podjąć decyzję o dołączeniu do Klubu. Grupa poczatkująca kettlebell godz. 19.00 – trwają zapisy. O uruchomieniu […]

Prowadzenie treningowe online

Zamieszczone: Sierpień 31, 2019

Jeśli jesteś osobą, która ma już pewne doświadczenie wyniesione z zajęć fitness lub siłowni, która jednak potrzebuje wsparcia profesjonalisty, aby osiągnąć szybsze rezultaty, to opcja prowadzenia treningowego online to strzał w dziesiątkę! Jesteś zapracowany, a Twój tryb życia nie jest regularny? Możesz trenować samodzielnie w domu lub w ogrodzie na podstawie indywidualnie przygotowanych planów lub […]

Programy treningowe online

Zamieszczone: Sierpień 31, 2019

Jesteś osoba, która ma już pewne doświadczenie np. wyniesione z zajęć fitness lub siłowni? Chcesz trenować samodzielnie w domu lub w ogrodzie, ale brakuje Ci wiedzy na temat tego, jak układać jednostki treningowe dla określonych celów treningowych? Program online, który opiera się na rozpisanych treningach dopasowanych do aktualnego poziomu sprawności fizycznej to idealna propozycja dla […]

Harmonogram zajęć na nowy rok szkoleniowy 2019/2020

Zamieszczone: Sierpień 23, 2019

Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników sportów odważnikowych do naszych grup treningowych. Przygotowaliśmy harmonogram zajęć uwzględniający różne poziomy zaawansowania. GRUPY OD PODSTAW: GRUPA NABOROWA – WTOREK – godzina: 21:00 – zapisy – termin uruchomienia 3.09.2019 GRUPA NABOROWA – WTOREK – godzina: 19:00 – zapisy – start 29.10.2019 UWAGA! Zanim przyjdziesz na zajęcia, wyślij zgłoszenie przez formularz. Skontaktujemy się z Tobą i […]

Dwugodzinne bezpłatne szkolenie podstaw kettlebell – 31.08.2019

Zamieszczone: Sierpień 6, 2019

DZIEŃ OTWARTY CENTRUM TRENINGU KETTLEBELL I GIRIEWOJ SPORT KRAKÓW Zapraszamy na dwugodzinne bezpłatne szkolenie wprowadzające w naszą dyscyplinę sportową. Przyjdź i sprawdź, na czym polega metoda giriewoj sport. Termin: 31.08.2019 (sobota)Czas trwania: 2 godziny, od 17.00 do 19.00Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Sikorki 21A, siedziba AVATAR Centrala RuchuOpis: nauka podstawowych technik […]

KURS INSTRUKTORSKI KETTLEBELL 21-22.09.2019

Zamieszczone: Sierpień 6, 2019

Szkolenia instruktorskie dla trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, instruktorów fitness, instruktorów kulturystyki oraz pasjonatów treningu kettlebell. Podczas trwającego 10 godzin kursu uczestnicy szkolenia poznają metodykę nauczania oraz poprawną technikę z uwzględnieniem opisu najczęstszych błędów wykonywanych podczas konkretnych ćwiczeń, takich jak: Swing – jako podstawowe ćwiczenie balistyczne Clean – zarzut Snach – rwanie, nazywane również „carem […]

 

ZAPISY DO GRUP KETTLEBELL

ZAPISY DO GRUPY BULGARIAN BAG+KETTLEBELL

18.01.2020 Bezpłatne szkolenie

18.01.2020 bezpłatne szkolenie

25-26.01.2020 KURS INSTRUKTORSKI

TRENINGI PERSONALNE

HONORUJEMY:

OK System

  Partnerzy:

Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
Fizjoterapia Michał Krawczyk

Dane teleadresowe:

CENTRUM TRENINGU
KETTLEBELL I GIRIEWOJ SPORT KRAKÓW
UL. SIKORKI 21A
31-589 KRAKÓW
SIEDZIBA AVATAR - CENTRALA RUCHU

TEL.: (+48) 734 187 396

E-MAIL:
BIURO@CTKETTLEBELL.PL
ZAPISY@CTKETTLEBELL.PL

CTKiGSK © 2021 · www.ctkettlebell.pl · Zaloguj się

  • O nas
    • O mnie
    • O centrum
    • Kadra instruktorska
    • Wydarzenia
    • Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
    • Giriewoj sport jako dyscyplina sportowa
  • Oferta
    • Regularne grupy kettlebell gireiwoj sport
    • Treningi personalne
    • Treningi personalne online
    • Programy treningowe online
    • Prowadzenie treningowe online
    • Bulgarian Bag
    • Kursy instruktorskie
    • Szkolenia bezpłatne
  • Rekomendacje
  • Aktualności
  • Treningi
    • Harmonogram zajęć
    • Cennik treningów kettlebell i giriewoj sport
    • Zapisy
    • Warunki zapisów
    • Opis zajęć
  • Galeria
    • Zdjęcia
    • Filmy
    • Filmy instruktażowe
  • Kontakt
    • Wyśli wiadomość
    • Kettlebell Facebook
    • Dane firmy
    • Mapa dojazdu
    • Polityka prywatności
  • Blog
Ta strona używa plików cookies: Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.