Zapraszamy na dwugodzinne, bezpłatne szkolenie wprowadzające
w kettlebell giriewoj sport.
Przyjdź i sprawdź na czym polega nasza dyscyplina sportowa. Poznasz zupełnie
inny rodzaj treningu z odważnikami #kettlebell.
Termin: 12.01.2019 (sobota)
Czas trwania: 2 godziny (od 16.00 do 18.00)
Miejsce: Centrum
Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Centralna 51, 31-586
Kraków (siedziba AVATAR Centrala Ruchu)
Opis:
Nauka podstawowych technik kettlebell giriewoj sport – tradycyjnej rosyjskiej
szkoły.
Uczestnicy poznają różnice pomiędzy metodami giriewoj sport a hardstyle.
Poznają korzyści płynące z obu metod treningowych. Nauczą się swingu (i jego
odmian), tureckiego wstawania i wiatraka.
Omówione zostaną najczęściej popełniane błędy podczas treningu z odważnikami
kulowymi.
Poziom: podstawowy (zapraszamy osoby początkujące, które jeszcze nigdy nie
pracowały z odważnikami kettlebell)
Prowadzenie: Ewa Ciembroniewicz – założyciel i główny szkoleniowiec
Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, instruktor wykładowca
Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, instruktor kettlebell,
kettlebell giriewoj sport, kettlebell hardstyle.
Asysta: Arkadiusz Pytel – instruktor Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, założyciel i główny szkoleniowiec KettleBears Giriewoj Sport Next Level Fitness
Organizator: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków
Patronat: Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness.
Uczestnicy otrzymają certyfikaty potwierdzające udział w szkoleniu.
Osoby zainteresowane regularnymi treningami w naszym Centrum otrzymają specjalne bony rabatowe na karnety miesięczne.
Cena szkolenia: ZA DARMO
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Już wkrótce ruszy rejestracja on-line.
