Dwugodzinne bezpłatne szkolenie podstaw kettlebell – 31.08.2019
DZIEŃ OTWARTY CENTRUM TRENINGU KETTLEBELL I GIRIEWOJ SPORT KRAKÓW Zapraszamy na dwugodzinne bezpłatne szkolenie wprowadzające w naszą dyscyplinę sportową. Przyjdź i sprawdź, na czym polega metoda giriewoj sport. Termin: 31.08.2019 (sobota)Czas trwania: 2 godziny, od 17.00 do 19.00Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Sikorki 21A, siedziba AVATAR Centrala RuchuOpis: nauka podstawowych technik […]
KURS INSTRUKTORSKI KETTLEBELL 21-22.09.2019
Szkolenia instruktorskie dla trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, instruktorów fitness, instruktorów kulturystyki oraz pasjonatów treningu kettlebell. Podczas trwającego 10 godzin kursu uczestnicy szkolenia poznają metodykę nauczania oraz poprawną technikę z uwzględnieniem opisu najczęstszych błędów wykonywanych podczas konkretnych ćwiczeń, takich jak: Swing – jako podstawowe ćwiczenie balistyczne Clean – zarzut Snach – rwanie, nazywane również „carem […]
Dwugodzinne szkolenie podstaw kettlebell – 6.07.2019
06.07.2019 – BEZPŁATNE DWUGODZINNE SZKOLENIE KETTLEBELL Zapraszamy na dwugodzinne, bezpłatne szkolenie wprowadzające w kettlebell giriewoj sport. Przyjdź i sprawdź na czym polega nasza dyscyplina sportowa. Poznasz zupełnie inny rodzaj treningu z odważnikami kettlebell Termin: 06.07.2019 (sobota) Czas trwania: 2 godziny (od 17.00 do 19.00) Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Sikorki 21a, […]
WAKACYJNY KURS TECHNICZNY KETTLEBELL – II EDYCJA
Uruchamiamy II edycję Wakacyjnego Kursu Technicznego Kettlebell mający na celu wdrożenie uczestników w podstawowe ćwiczenia z odważnikami turniejowymi metodą giriewoj sport. Długość kursu: 6 tygodni Termin kursu: 09.07, godz. 19.00-20.00 16.07, godz. 19.00-20.00 23.07, godz. 19.00-20.00 30.07, godz. 19.00-20.00 6.08, godz. 19.00-20.00 13.08, godz. 19.00-20.00 Program kursu: Podczas kursu uczestnicy poznają zasady prawidłowego wykonywania następujących […]
2.02.2019 Bezpłatne szkolenie kettlebell podstawy
BEZPŁATNE DWUGODZINNE SZKOLENIE KETTLEBELL Zapraszamy na dwugodzinne, bezpłatne szkolenie wprowadzające w kettlebell giriewoj sport. Przyjdź i sprawdź na czym polega nasza dyscyplina sportowa. Poznasz zupełnie inny rodzaj treningu z odważnikami #kettlebell. Termin: 2.02.2019 (sobota) Czas trwania: 2 godziny (od 16.00 do 18.00) Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Centralna 51, 31-586 Kraków […]
Nowy nabór do grupy początkującej – start 15.01.2019
Już od 📆 15.01.2019 rusza nowa grupa początkująca kettlebell #giriewojsport. Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcą rozpocząć naukę autentyczną metodą treningu odważnikowego, stosowaną w Rosji, bez naleciałości z Zachodu. 📆 Termin: wtorki/ czwartki godz. 21.00-22.00 Nasze treningi kettlebell mają na celu naukę ćwiczeń z odważnikami turniejowymi. Główny nacisk kładziony jest na techniczne wykonanie każdego ćwiczenia i zachowanie zasad […]
12.01.2019 Bezpłatne szkolenie kettlebell podstawy giriewoj sport
Zapraszamy na dwugodzinne, bezpłatne szkolenie wprowadzające w kettlebell giriewoj sport. Przyjdź i sprawdź na czym polega nasza dyscyplina sportowa. Poznasz zupełnie inny rodzaj treningu z odważnikami #kettlebell. Termin: 12.01.2019 (sobota) Czas trwania: 2 godziny (od 16.00 do 18.00) Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Centralna 51, 31-586 Kraków (siedziba AVATAR Centrala Ruchu) […]
8-9.12.2018 Kurs instruktorski kettlebell
Data: 8-9.12.2018 r. (sobota 11.00-16.00, niedziela 10.00-15.00) Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Centralna 51, 31-586 Kraków (siedziba AVATAR Centrala Ruchu) Dla kogo: Szkolenia instruktorskie dla trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, instruktorów fitness, instruktorów kulturystyki oraz pasjonatów treningu kettlebell. Program kursu: Podczas trwającego 10 godzin kursu uczestnicy szkolenia poznają metodykę nauczania oraz […]
08.09.2018 – Dzień Otwarty Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków i Avatara
Zapraszamy na dwugodzinne, bezpłatne szkolenie wprowadzające w kettlebell giriewoj sport. Przyjdź i sprawdź na czym polega nasza dyscyplina sportowa. Termin: 08.09.2018 (sobota) Czas trwania: 2 godziny (od 17.30 do 19.30) Miejsce: Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków, ul. Centralna 51, 31-586 Kraków (siedziba AVATAR Centrala Ruchu) Opis: Nauka podstawowych technik kettlebell giriewoj sport – […]
III Gwardyjskie Mistrzostwa Polski Kettlebell GROM
25 sierpnia 2018 r. w nadmorskim Dziwnowie odbyły się III Gwardyjskie Mistrzostwa Polski Kettlebell GROM. Organizatorem zawodów byli: Polska Federacja Sportów Odważnikowych, Polskie Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, a takze IronFit Kalisz. Mistrzostwa zostaly rozegrane w ramach obchodów Festynu Komandosa, który co roku ściąga do Dziwnowa tłumy sympatyków wojskowych klimatów. Mistrzostwa wzorowane są na zawodach organizowanych […]
