Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków

Kettlebell i Giriewoj


  • O nas
    • O mnie
    • O centrum
    • Kadra instruktorska
    • Wydarzenia
    • Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
    • Giriewoj sport jako dyscyplina sportowa
  • Oferta
    • Regularne grupy kettlebell gireiwoj sport
    • Treningi personalne
    • Treningi personalne online
    • Programy treningowe online
    • Prowadzenie treningowe online
    • Bulgarian Bag
    • Kursy instruktorskie
    • Szkolenia bezpłatne
  • Rekomendacje
  • Aktualności
  • Treningi
    • Harmonogram zajęć
    • Cennik treningów kettlebell i giriewoj sport
    • Zapisy
    • Warunki zapisów
    • Opis zajęć
  • Galeria
    • Zdjęcia
    • Filmy
    • Filmy instruktażowe
  • Kontakt
    • Wyśli wiadomość
    • Kettlebell Facebook
    • Dane firmy
    • Mapa dojazdu
    • Polityka prywatności
  • Blog

Oferta

Bulgarian Bag

Zamieszczone: Listopad 15, 2019

Worek bułgarski swoim dzisiejszym kształcie oraz zasady treningu z nim zostały wymyślone przez legendarnego bułgarskiego zapaśnika i trenera Iwana Iwanowa. Przyrząd ten został wymyślony na potrzeby treningowe amerykańskiej kadry zapaśniczej. Swój początek worek bułgarski miał w 2005 roku, a zapaśnicy, którzy wykorzystywali go w swoich treningach, sięgnęli nawet po olimpijskie złoto! Charakterystyczny kształt i rozkład […]

Kursy instruktorskie

Zamieszczone: Lipiec 15, 2018

Szkolenia instruktorskie dla trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego, instruktorów fitness, instruktorów kulturystyki oraz pasjonatów treningu kettlebell. Podczas trwającego 10 godzin kursu uczestnicy szkolenia poznają metodykę nauczania oraz poprawną technikę z uwzględnieniem opisu najczęstszych błędów wykonywanych podczas konkretnych ćwiczeń, takich jak: Swing – jako podstawowe ćwiczenie balistyczne Clean – zarzut Snach – rwanie, nazywane również „carem […]

Szkolenia bezpłatne

Zamieszczone: Lipiec 15, 2018

Bezpłatne, trwające 3 godziny, szkolenia „Podstawy kettlebell” to wyjątkowa tradycja, którą zapoczątkowało Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness, a my z wielką ochotą przyłączyliśmy się do tej akcji, dlatego też, od początku naszego istnienia, organizujemy takie wydarzenia co kilka miesięcy. Wzięło w nich już udział ponad 250 osób z całej Polski. W szkoleniach mogą uczestniczyć wszyscy, […]

Regularne grupy kettlebell gireiwoj sport

Zamieszczone: Lipiec 15, 2018

Treningi kettlebell mają na celu naukę ćwiczeń z odważnikami. Główny nacisk kładziony jest na techniczne wykonanie każdego ćwiczenia i zachowanie zasad bezpieczeństwa. Program szkolenia zawiera m.in.: specjalistyczne ćwiczenia rozgrzewkowe do treningu kettlebell nauka właściwej postawy, pracy ciałem i oddechem techniki podstawowe: swing i jego odmiany (wymach), clean (zarzut), snatch (rwanie), press (wyciskanie), goblet squat (przysiad), turkish get-up […]

Treningi personalne

Zamieszczone: Lipiec 15, 2018

Czym jest trening personalny? Trening personalny jest doskonałą formą dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami na siłowni lub w klubie jak i również dla tych, którzy chcą doskonalić swoje dotychczasowe umiejętności. Ustalimy plan treningowy, który uwzględnia Twoje możliwości, potrzeby i cele treningowe. Analiza wyników oraz stała opieka trenerska pozwali nam modyfikować program […]

ZAPISY DO GRUP KETTLEBELL

ZAPISY DO GRUPY BULGARIAN BAG+KETTLEBELL

18.01.2020 Bezpłatne szkolenie

18.01.2020 bezpłatne szkolenie

25-26.01.2020 KURS INSTRUKTORSKI

TRENINGI PERSONALNE

HONORUJEMY:

OK System

  Partnerzy:

Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
Fizjoterapia Michał Krawczyk

Dane teleadresowe:

CENTRUM TRENINGU
KETTLEBELL I GIRIEWOJ SPORT KRAKÓW
UL. SIKORKI 21A
31-589 KRAKÓW
SIEDZIBA AVATAR - CENTRALA RUCHU

TEL.: (+48) 734 187 396

E-MAIL:
BIURO@CTKETTLEBELL.PL
ZAPISY@CTKETTLEBELL.PL

CTKiGSK © 2021 · www.ctkettlebell.pl · Zaloguj się

  • O nas
    • O mnie
    • O centrum
    • Kadra instruktorska
    • Wydarzenia
    • Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
    • Giriewoj sport jako dyscyplina sportowa
  • Oferta
    • Regularne grupy kettlebell gireiwoj sport
    • Treningi personalne
    • Treningi personalne online
    • Programy treningowe online
    • Prowadzenie treningowe online
    • Bulgarian Bag
    • Kursy instruktorskie
    • Szkolenia bezpłatne
  • Rekomendacje
  • Aktualności
  • Treningi
    • Harmonogram zajęć
    • Cennik treningów kettlebell i giriewoj sport
    • Zapisy
    • Warunki zapisów
    • Opis zajęć
  • Galeria
    • Zdjęcia
    • Filmy
    • Filmy instruktażowe
  • Kontakt
    • Wyśli wiadomość
    • Kettlebell Facebook
    • Dane firmy
    • Mapa dojazdu
    • Polityka prywatności
  • Blog
Ta strona używa plików cookies: Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.