Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków

Kettlebell i Giriewoj


  • O nas
    • O mnie
    • O centrum
    • Kadra instruktorska
    • Wydarzenia
    • Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
    • Giriewoj sport jako dyscyplina sportowa
  • Oferta
    • Regularne grupy kettlebell gireiwoj sport
    • Treningi personalne
    • Treningi personalne online
    • Programy treningowe online
    • Prowadzenie treningowe online
    • Bulgarian Bag
    • Kursy instruktorskie
    • Szkolenia bezpłatne
  • Rekomendacje
  • Aktualności
  • Treningi
    • Harmonogram zajęć
    • Cennik treningów kettlebell i giriewoj sport
    • Zapisy
    • Warunki zapisów
    • Opis zajęć
  • Galeria
    • Zdjęcia
    • Filmy
    • Filmy instruktażowe
  • Kontakt
    • Wyśli wiadomość
    • Kettlebell Facebook
    • Dane firmy
    • Mapa dojazdu
    • Polityka prywatności
  • Blog

Treningi

Co daje Trening Kettlebell?

Zamieszczone: Lipiec 14, 2018

TRENING KETTLEBELL: poprawia sprawność fizyczną w krótkim czasie zwiększa siłę i wytrzymałość zmusza do pracy prawie każdy mięsień na ciele człowieka zwiększa elastyczność mięśni wzmacnia siłę uderzenia (przydatny w sportach walki) rozwija koordynację ruchową jest niezwykle skuteczny w walce ze zbędną tkanką tłuszczową, pozwala uzyskać wyrzeźbioną sylwetkę koryguje wady postawy ziększa świadomości własnego ciała efektywnie […]

Opis zajęć

Zamieszczone: Lipiec 14, 2018

TRENINGI KETTLEEBELL Treningi kettlebell mają na celu naukę ćwiczeń z odważnikami. Główny nacisk kładziony jest na techniczne wykonanie każdego ćwiczenia i zachowanie zasad bezpieczeństwa. Program szkolenia zawiera m.in.: specjalistyczne ćwiczenia rozgrzewkowe do treningu kettlebell nauka właściwej postawy, pracy ciałem i oddechem techniki podstawowe: swing i jego odmiany (wymach), clean (zarzut), snatch (rwanie), press (wyciskanie), goblet squat (przysiad), […]

Warunki zapisów

Zamieszczone: Lipiec 14, 2018

WARUNKI ZAPISU NA ZAJĘCIA W CENTRUM TRENINGU KETTLEBELL I GIRIEWOJ SPORT KRAKÓW: zgłoszenie poprzez formularz zgłoszeniowy wypełnienie deklaracji członkowskiej wniesienie opłaty za kartę członkowską 25 zł wniesienie opłaty za wybrany kurs – tylko przelewem !!! oświadczenie o braku przeciwwskazań do trenowania kettlebell czy giriewoj sport w przypadku osób nieletnich, pisemna zgoda rodziców na uczestnictwo w […]

Promocje

Zamieszczone: Lipiec 14, 2018

Poniżej znajduje się lista aktualnie obowiązujących promocji na zajęcia w naszym centrum. Uzyskany kod promocyjny należy wpisać w formularzu rejestracyjnym w czasie zapisu na zajęcia. Promocje nie łączą się.     ZNIŻKA -20% NA PIERWSZY MIESIĄC KURSU DLA POCZĄTKUJĄCYCH Zniżka dotyczy pierwszego miesiąca trwania kursu na poziomie początkującym. Warunek: opłata z góry bez korzystania z […]

Harmonogram zajęć

Zamieszczone: Lipiec 14, 2018

Centrum Treningu Kettlebell i Giriewoj Sport Kraków organizuje regularne kursy kettlebell z podziałem na poziomy zaawansowania. Dzięki temu każdy znajdzie zajęcia dostosowane do swoich potrzeb. Przedstawiamy harmonogram zajęć kettlebell na rok szkoleniowy 2020/2021. Przewidywany termin uruchomienia grup: 8 lub 15 września 2020. GRUPY OD PODSTAW KETTLEBELL: GRUPA POCZĄTKUJĄCA – WTOREK – godzina: 19.15 – 20.15 […]

Cennik treningów kettlebell i giriewoj sport

Zamieszczone: Lipiec 13, 2018

UWAGA: Aktualizacja cennika – obowiązuje od 01.09.2020 Zajęcia grupowe: Karta członkowska – opłata roczna – 25 zł Karnet miesięczny – zajęcia 1 raz w tygodniu – 140 zł Karnet miesięczny – zajęcia 2 razy w tygodniu – 160 zł Pierwszy trening próbny – za darmo Jedno wejście – 45 zł Zajęcia indywidualne: Trening personalny: 1 […]

ZAPISY DO GRUP KETTLEBELL

ZAPISY DO GRUPY BULGARIAN BAG+KETTLEBELL

18.01.2020 Bezpłatne szkolenie

18.01.2020 bezpłatne szkolenie

25-26.01.2020 KURS INSTRUKTORSKI

TRENINGI PERSONALNE

HONORUJEMY:

OK System

  Partnerzy:

Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
Fizjoterapia Michał Krawczyk

Dane teleadresowe:

CENTRUM TRENINGU
KETTLEBELL I GIRIEWOJ SPORT KRAKÓW
UL. SIKORKI 21A
31-589 KRAKÓW
SIEDZIBA AVATAR - CENTRALA RUCHU

TEL.: (+48) 734 187 396

E-MAIL:
BIURO@CTKETTLEBELL.PL
ZAPISY@CTKETTLEBELL.PL

CTKiGSK © 2021 · www.ctkettlebell.pl · Zaloguj się

  • O nas
    • O mnie
    • O centrum
    • Kadra instruktorska
    • Wydarzenia
    • Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness
    • Giriewoj sport jako dyscyplina sportowa
  • Oferta
    • Regularne grupy kettlebell gireiwoj sport
    • Treningi personalne
    • Treningi personalne online
    • Programy treningowe online
    • Prowadzenie treningowe online
    • Bulgarian Bag
    • Kursy instruktorskie
    • Szkolenia bezpłatne
  • Rekomendacje
  • Aktualności
  • Treningi
    • Harmonogram zajęć
    • Cennik treningów kettlebell i giriewoj sport
    • Zapisy
    • Warunki zapisów
    • Opis zajęć
  • Galeria
    • Zdjęcia
    • Filmy
    • Filmy instruktażowe
  • Kontakt
    • Wyśli wiadomość
    • Kettlebell Facebook
    • Dane firmy
    • Mapa dojazdu
    • Polityka prywatności
  • Blog
Ta strona używa plików cookies: Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.